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Por que criar novos hábitos nem sempre depende dos ‘Famosos 21 Dias’?
Esse texto não é para te convencer a se exercitar. É um convite para olhar para si, fazer escolhas alinhadas com seu desejo.
Isadora Fajardo
25 de mar. de 20253 min de leitura
TOC: “E se...?”
O TOC é uma tentativa desesperada de encontrar segurança em um mundo que não pode ser totalmente controlado.
Isadora Fajardo
13 de mar. de 20253 min de leitura
Conversas difíceis: A arte de enfrentar
A ideia de causar o desconforto no outro frustra a nossa necessidade de validação externa.
Isadora Fajardo
26 de fev. de 20253 min de leitura
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