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O silêncio que cura e o silêncio que machuca: solitude e solidão
Este texto é um convite a enxergar os momentos de estar só com mais gentileza.
Quando a solidão se transforma em sofrimento, pode estar ligada a quadros de depressão.
A solitude é escolher estar só e pode ser uma forma poderosa de autorregulação.
Isadora Fajardo
3 de jun.2 min de leitura
Desmistificando o termo "Bipolar"
Será que todo mundo que muda de humor é bipolar?
Isadora Fajardo
7 de abr.2 min de leitura
Por que criar novos hábitos nem sempre depende dos ‘Famosos 21 Dias’?
Esse texto não é para te convencer a se exercitar. É um convite para olhar para si, fazer escolhas alinhadas com seu desejo.
Isadora Fajardo
25 de mar.3 min de leitura
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